【养生】“人体”九个重点保护三角区，守住它们，等于关上疾病大门 | 詩媛美麗會館
听到“三角区”这三个字您能想到的是什么？——经济发达的长江三角区？ 但是对于人体的三角区你之前是否有了解呢？今天岐黄学社学友会就跟大家...5272
【养生】白衣战士齐聚名师麾下，医者仁心苦练扶阳绝技） | 詩媛美麗會館
陈美仁名师工作室技术培训第一课湖南省中医药专长绝技之“扶阳罐温刮温推疗法”初夏的湖南中医药高等专科学校云龙校区，已经有些炎热。来自湖南株洲中...7148
【养生】不运动也能瘦？Nature子刊：科学家开发出“燃脂”分子，不节食就能减肥 | 詩媛美麗會館
如果要问世界上最难走的路是什么，小编认为，那一定是减肥的路。俗话说，一口吃不成一个胖子，但是一口接一口却可以。幸福的肥胖总是来得格外容易，然...3622
【养生】茶叶在人体里到底在干嘛，有人给你画出来了 | 詩媛美麗會館
就点蓝色小字关注哦！ 当喝茶成为生活中的不可或缺可曾想过这杯茶喝下后都发生了什么呢？如果把它当做一段旅程那么这就是旅行的路线故事从这里开始从...3616
【养生】手诊口诀：长寿密码，就在手上！ | 詩媛美麗會館
手诊，是指通过人体手的纹路形态、变化、规律，对人体器官的演变作出推理；运用视觉、触觉等，对手上的征象进行观察，以了解人体健康或疾病状况。手掌...7159
【养生】长寿的秘诀之一就是拍打！重点“关照”这四个穴位 | 詩媛美麗會館
长寿的秘诀之一就是拍打！拍拍打打， 当然都不是胡拍乱打，而是重点“关照”穴位。这么说吧，我们的经络就是一条条的公路，那么，穴位就是这些公路的...8136
【养生】水果分寒热，千万别吃错！最全水果手册，赶紧收藏~ | 詩媛美麗會館
有时候你会发现有莫名其妙的牙痛、眼睛红肿、口角发炎等，其实这就可能是吃多了某种水果；而有些人的体质，如果吃多了某些水果，就容易胃不舒服、拉肚...3065
【养生】拍打腹股沟，胖子减肥 ，瘦人增重 | 詩媛美麗會館
《黄帝内经·灵枢·邪客篇》中说道：“脾有邪，其气留于两髀”。这句话的意思是，脾胃有病，必然有邪气滞留于两髀。两髀是大腿内侧与小腹交接处的腹股...3814
【养生】这个夏天“养心”为主~中医认为：“暑易伤气”，“暑易入心” | 詩媛美麗會館
立夏已经过去了一个月了，气温现在明显升高，湿气加重。人体心火旺盛，易心烦气躁，心脏病、心梗等多种心脏类疾病极易发生！此刻养生刻不容缓！！中...5689
【养生】刘力红｜夏天是一年中最好的排寒时机 | 詩媛美麗會館
本文节选自刘力红老师2019年12月9日在深圳所做主题为《做好健康的第一责任人》的公益讲座。点击下图登录三和课堂，可以观看完整视频风寒一定要...7571
【养生】刮痧就是让血毒从皮肤渗出来！ | 詩媛美麗會館
血毒是个什么鬼？血毒在中医理论中指的是血毒积淤血液，不能温养四肢，而至周身疾病。现代医学研究证实，人的血液中含有大量自由基、化学残留物、重金...2466
【养生】“夏不坐木，冬不坐石”夏季养生七不宜，不听惹病！ | 詩媛美麗會館
俗话说：“夏不坐木，冬不坐石”。世间一切万物都是盛久必衰，衰久必盛。天气最炎热的时候，也正是阴气初生的时候。故不能过于贪凉快，而应当让机体出...4289
【养生】食养食补，吃出好“脾”气！ | 詩媛美麗會館
吃出好脾气，食养食补是好脾关键。 最近训练营咱们岐黄学社学友问，上次说按脾经预防好多疾病，那么养脾吃什么才好呢？ 之前遇到很多病患都会犯...1266
【养生】夏天不要只喝绿豆汤，可以喝姜枣茶把体内病气都扫光光！ | 詩媛美麗會館
夏天到了，估计很多人都知道要喝绿豆汤了，但是呢，冬吃萝卜夏吃姜，懂养生的人这句话大家都听过。其实，从现在到三伏前，是喝姜枣茶最好的时候，喝它...6089
【养生】记住这几个图示，找出疼痛的真实原因（参考学习） | 詩媛美麗會館
人到中年，身体会出现各种问题，也不想去医院。 其实有些疼痛与器官有关，今天咱们岐黄学社学友会就给朋友们送几张身体图表，能找出疼痛的真实原因...5060
【养生】第一天：体虚感冒——为什么气虚阴亏的人更容易得感冒？ | 詩媛美麗會館
课程列表更新至第1课 >第一天：体虚感冒——为什么气虚阴亏的人更容易得感冒？课程简介建议大家在Wi-Fi流量下观看；播放模式一● 如果出现视...3207
