【養生】秋季颈椎病高发！一旦出现肩酸、胀、痛、硬...赶紧来做肩颈调理！不要再拖了！ | 詩媛美麗會館
我没肩颈病，就是肩有点酸我没肩颈病，就是肩有点胀我没肩颈病，就是肩有点痛我没肩颈病，就是肩有点硬我没肩颈病，就是有富贵包️我没肩颈病，就是肩...9037
【養生】按住肚脐不动，这一招妙用无穷的“长寿奇术”！ | 詩媛美麗會館
按压肚脐助健康长寿为什么按压肚脐眼能够健康长寿呢？先了解一下肚脐眼吧，肚脐眼就是经络上的“神阙”。神阙是一个返老还童、起死回生的穴位不论是中...4463
【養生】摩腹之法——九转延年法、仙人揉腹（配图分享学习） | 詩媛美麗會館
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【養生】做肚子的时候为什么会打嗝放屁和肚子咕咕响 | 詩媛美麗會館
做肚子的时候为什么会打嗝放屁和肚子咕咕响一推就会打嗝放屁，那是清气上升、浊气下降，效果最好。有人则会腹中水声咕咕，这是在推动腹中沉积多日...6203
【養生】“筋疙瘩”~艾灸的神奇，内脏得到滋养，自然百病消除 | 詩媛美麗會館
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【養生】新手进行艾灸，必知的须知 | 詩媛美麗會館
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【養生】二十四节气扶阳养生之秋分 健脾益肺 谨防寒邪 | 詩媛美麗會館
2020年9月22日21时30分32秒，将迎来二十四节气的第16个节气——秋分，《春秋繁露》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”...3930
【養生】艾灸腹部——远离腹部积聚导致万病的根源 | 詩媛美麗會館
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【養生】肚子上的四大要穴——气海、关元、神阙、命门 | 詩媛美麗會館
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【養生】肌肉质量对于抗衰老来说有多重要 | 詩媛美麗會館
正确认识衰老才能正确抗衰老（点击进入）：衰老不是疾病吗？衰老是疾病吗？免疫力下降会引起衰老吗（之一）？免疫力下降会引起衰老吗（之二）？想要知...5244
【養生】记住刮痧歌，学刮痧就不难了！ | 詩媛美麗會館
刮痧歌常刮头，气血流，祛病强身延年寿。 防偏瘫，防中风，醒脑开窍智慧增。刮刮脸，血脉通，祛斑养颜又美容。防面瘫，防感冒，五官疾病有疗效。刮颈...5460
【養生】面色暗示疾病！一起测测您的面色正常吗？ | 詩媛美麗會館
中医讲究“望闻问切”，而其中最重要的望，就是看脸色。中医将面色与五行相对应，分为五色——赤、青、黄、白、黑。正常脸色应是红黄隐隐，明润含蓄的...3211
【養生】汤羹中加入一味茯苓来帮助人体利水、排出湿气 | 詩媛美麗會館
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【养生】“刮油穴”，男人灸肠俞，去除大肚子，女人灸关元，瘦出小蛮腰，老人灸天枢，清肠辅助降三高 | 诗媛美丽会馆
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【养生】嘴唇上的问题，可能是脾胃生病了 | 诗媛美丽会馆
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