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微博【醫療】研究称每天超10小时久坐将加速生病死亡 世卫组织呼吁限制久坐！| 美国贝佳天然药业
醫療
時間:12/16/2020
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12月14日，据外媒报道，最新研究发现每天超10小时久坐不动将加速生病或死亡。该研究基于WHO发布的身体活动和久坐行为最新指南，由挪威体育科学学院完成，发表于《英国运动医学杂志》。报告指出，人们每天可进行30至40分钟中强度运动，这将大幅降低患病和死亡风险。
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